STR8 – DEINE SPORTSCHULE

BE STRAIGHT

SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR ERWACHSENE

Möchten Sie fitter und selbstsicherer sein? Dann sind Sie bei uns genau an der richtigen Adresse! Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen, und laden Sie herzlich ein, unser Kursangebot näher kennenzulernen.

SELBSTVERTEIDIGUNG

SELBSTVERTEIDIGUNG

FÜR ERWACHSENE

Entwicklung von Fähigkeiten, die Selbstvertrauen und Sicherheit stärken

Förderung der mentalen und körperlichen Fitness

Stärkung der Beweglichkeit und Koordination

SELBSTVERTEIDIGUNG

ESCRIMA

STOCKKAMPF

Erlernen verschiedenster Konzepte zur Selbstverteidigung

Erlernen unterschiedlichster Schlagkombinationen

Steigerung der Schlagkraft und Präzision

ESCRIMA

ESCRIMA

QIGONG

Qigong

chinesische Bewegungskunst

Erlernen unterschiedlichster Atem- und Bewegungsübungen

Aktivierung der Meridiane (Energiekanäle)

Reduzierung von Stress und Blockaden

QIGONG

SICHERE DIR DEIN KOSTENLOSES PROBETRAINING

ZUM PROBETRAINING

KURSPLAN SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ERWACHSENE

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:30
Escrima
18:30
19:30
Qigong
18:30
19:15
18:45
19:00
19:15
19:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:30
Escrima
18:30
19:30
18:45
19:00
19:15

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:30
Qigong
18:30
19:15
18:45
19:00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Einsteiger
19:30
20:30
19:45
20:00
20:15
20:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
Selbstverteidigung
Erwachsene Fortgeschrittene
20:30
21:30
20:45
21:00
21:15

Montag

Mittwoch

Donnerstag

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Wir beantworten Deine Fragen und begleiten Dein persönliches Probetraining.

PROBETRAINING

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FEEDBACKGESPRÄCH

Wir gehen gemeinsam auf Deine Ziele und Bedürfnisse ein.

ZIELERREICHUNG

Durch regelmäßiges Training werden wir gemeinsam Deine Ziele erreichen.

Kurse für Erwachsene

Neben der Kampfkunst Wing Chun, ein sehr effektives System zur Selbstverteidigung, bieten wir auch Escrima- und Qigong-Kurse für Erwachsene an. Erlernen Sie verschiedene Konzepte zur Selbstverteidigung.

Erwachsenenkurse

Kurse für Kinder

Die Kurse für Kinder fördern das Selbstbewusstsein der Kinder und stärken sie mental und körperlich. Die Wahrnehmung von möglichen Konflikten werden geschärft und Verhaltensregeln aufgezeigt.

Kinderkurse

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Herzlich willkommen in der Welt unserer Sportschule. Lernen Sie unsere engagierten Trainer kennen, die mit Leidenschaft und Fachkenntniss das Training leiten und auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

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